Donuk Omuz Nasıl Oluşur?
Omuz eklemi, geniş hareket kabiliyetine sahip bir eklemdir. Ancak eklem kapsülünde meydana gelen iltihabi süreç ve kalınlaşma, eklemin hareketini kısıtlar.
Donuk omuz genellikle şu süreçle gelişir:
- Omuz ağrısı ile başlar
- Hareketlerde kısıtlılık oluşur
- Zamanla omuz tamamen sertleşebilir
Bu süreç birkaç ay ile birkaç yıl arasında sürebilir.
Donuk Omuz Neden Olur?
Donuk omuzun kesin nedeni her zaman net değildir, ancak bazı risk faktörleri vardır:
Primer (Sebebi Bilinmeyen)
- Nedeni tam bilinmeyen donuk omuz türüdür
Sekonder (Başka Hastalığa Bağlı)
- Diyabet (şeker hastalığı)
- Tiroid hastalıkları
- Omuz travmaları
- Kolun uzun süre hareketsiz kalması
- Rotator cuff yaralanmaları
- Ameliyat sonrası hareketsizlik
Çorum ortopedi doktoru tarafından yapılan değerlendirmelerde bu risk faktörleri mutlaka göz önünde bulundurulur.
Donuk Omuz Belirtileri Nelerdir?
Donuk omuz hastalığında belirtiler üç evrede ortaya çıkar:
1. Ağrılı Dönem (Donma Evresi)
- Omuzda şiddetli ağrı
- Gece ağrıları
- Hareket sırasında zorlanma
2. Donma Dönemi
- Hareket kısıtlılığı artar
- Omuz sertleşir
- Günlük aktiviteler zorlaşır
3. Çözülme Dönemi
- Ağrı azalır
- Hareketler yavaş yavaş geri gelir
Donuk Omuz Nasıl Teşhis Edilir?
Çorum ortopedi ve travmatoloji uzmanı tarafından yapılan teşhis süreci:
- Detaylı fizik muayene
- Omuz hareket açıklığının değerlendirilmesi
- MR ve röntgen görüntüleme
Bu yöntemlerle diğer omuz hastalıklarından ayrım yapılır.
Donuk Omuz Tedavisi Nasıl Yapılır?
Donuk omuz tedavisinde amaç:
- Ağrıyı azaltmak
- Hareket kabiliyetini artırmak
- Eklem sertliğini gidermek
Ameliyatsız Tedavi
Çoğu hastada ilk tercih ameliyatsız yöntemlerdir:
- İlaç tedavisi (ağrı kesici, anti-inflamatuar)
- Fizik tedavi ve egzersiz programları
- Omuz germe egzersizleri
- Kortizon enjeksiyonları
- PRP uygulamaları
Bu tedaviler özellikle erken evrede oldukça etkilidir.
Donuk Omuz Ameliyatı
İleri vakalarda cerrahi tedavi gerekebilir.
Artroskopik yöntemle:
- Eklem kapsülü gevşetilir
- Yapışıklıklar açılır
- Hareket açıklığı artırılır
Bu işlem kapalı yöntemle yapılır ve hastalar hızlı iyileşir.
Donuk Omuz Tedavisi Ne Kadar Sürer?
Donuk omuz uzun süren bir hastalıktır:
- 6 ay ile 2 yıl arasında sürebilir
- Erken tedavi süreci kısaltır
- Fizik tedavi çok önemli rol oynar
Donuk Omuz Egzersizleri Neden Önemlidir?
Egzersizler tedavinin en kritik parçasıdır.
Düzenli yapılan egzersizler:
- Omuz hareketlerini artırır
- Sertliği azaltır
- İyileşme sürecini hızlandırır
Donuk Omuz Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen donuk omuz:
- Kalıcı hareket kısıtlılığı
- Günlük yaşamda ciddi zorlanma
- Kas zayıflığı
gibi sorunlara yol açabilir.
Donuk Omuz Kimlerde Daha Sık Görülür?
- 40-60 yaş arası bireylerde
- Kadınlarda
- Diyabet hastalarında
- Masa başı çalışanlarda
daha sık görülmektedir.
Çorum’da Donuk Omuz Tedavisi
Çorum ortopedi doktoru Op. Dr. Remzi Can Fakıoğlu tarafından donuk omuz tedavileri:
- Kişiye özel planlanır
- Modern tedavi yöntemleri uygulanır
- Fizik tedavi ile desteklenir
Amaç, hastanın ağrısız ve sağlıklı bir şekilde günlük yaşamına dönmesini sağlamaktır.